pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 393.11 km (w terenie 276.00 km; 70.21%) |
| Czas w ruchu: | 21:02 |
| Średnia prędkość: | 18.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.77 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 30.24 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Las Lesicki
Niedziela, 31 października 2010
| Km: | 47.14 | Km teren: | 22.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 19.51 |
| Pr. maks.: | 32.26 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
"Gary sobie odpoczywa..."
Słońce!
Środa, 27 października 2010
| Km: | 16.94 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 22.59 |
| Pr. maks.: | 34.28 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Słoneczny poranek, a więc trzeba było się wybrać na małe co nieco. Przed pracą, więc dystans nie powala... Ale tak całkiem przy okazji stuknęło już 2800 km...
Kto mówił, że jesień jest blee?
Poniedziałek, 25 października 2010
| Km: | 37.97 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 21.29 |
| Pr. maks.: | 40.77 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław (Klecina - Oporów)
Sobota, 23 października 2010
| Km: | 16.60 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 37.64 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niestety kolejny dzień w którym pół dnia zajmuje mi praca... Więc tuż przed nią tylko te 16 km...
Jesienny trip...
Piątek, 22 października 2010
| Km: | 60.53 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 18.92 |
| Pr. maks.: | 36.56 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
40 km przejechanych w dzień, po Wrocławskiej Leśnicy, Stabłowicach, Maślicach i Pilczycach.
Kolejne 20 km to nocna wyprawa po najbliższej okolicy.
Kolejne 20 km to nocna wyprawa po najbliższej okolicy.
Ciemność widzę, ciemność!
Wtorek, 19 października 2010
| Km: | 23.42 | Km teren: | 19.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 18.25 |
| Pr. maks.: | 39.71 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo wąskie i kręte ścieżki w środku niewielkiego lasu, oczywiście po zmroku, zapierają dech w piersi. Co tu dużo mówić...
Bezdroża w barwach jesieni...
Poniedziałek, 18 października 2010
| Km: | 30.14 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 34.90 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoda tylko, że słońca dziś nie było! A miało być!
Wrocław (Klecina - Oporów)
Środa, 13 października 2010
| Km: | 20.10 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 20.44 |
| Pr. maks.: | 31.73 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław - Szukalice - Rzeplin - Wrocław
Piątek, 8 października 2010
| Km: | 30.42 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 19.63 |
| Pr. maks.: | 39.37 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław (Klecina - Oporów)
Czwartek, 7 października 2010
| Km: | 22.55 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 37.64 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
