pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 601.29 km (w terenie 14.00 km; 2.33%) |
| Czas w ruchu: | 44:54 |
| Średnia prędkość: | 13.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1481 m |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 54.66 km i 4h 04m |
| Więcej statystyk | |
praca x 4
Piątek, 29 września 2023
| Km: | 35.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 33.77 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góry i pogórze Kaczawskie
Środa, 27 września 2023
| Km: | 126.25 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 06:52 | km/h: | 18.39 |
| Pr. maks.: | 62.20 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 779m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca + przedszkole
Piątek, 22 września 2023
| Km: | 75.71 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:22 | km/h: | 17.34 |
| Pr. maks.: | 34.89 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lutynia - Kąty Wr.
Wtorek, 19 września 2023
| Km: | 56.65 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
działka
Sobota, 16 września 2023
| Km: | 3.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 28.10 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Rafałem
Sobota, 16 września 2023
| Km: | 91.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:17 | km/h: | 21.41 |
| Pr. maks.: | 65.90 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 536m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4
Piątek, 15 września 2023
| Km: | 36.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po pracy
Wtorek, 12 września 2023
| Km: | 38.14 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 19.90 |
| Pr. maks.: | 37.80 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 19m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do pracy
Wtorek, 12 września 2023
| Km: | 4.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 13:21 | km/h: | 0.35 |
| Pr. maks.: | 35.01 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca i przedszkole
Piątek, 8 września 2023
| Km: | 64.94 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 04:26 | km/h: | 14.65 |
| Pr. maks.: | 32.68 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
