pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2021
| Dystans całkowity: | 334.67 km (w terenie 13.00 km; 3.88%) |
| Czas w ruchu: | 17:04 |
| Średnia prędkość: | 19.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.29 km/h |
| Suma podjazdów: | 401 m |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 66.93 km i 3h 24m |
| Więcej statystyk | |
praca i żłobek w tygodniu
Piątek, 30 kwietnia 2021
| Km: | 43.81 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 31.82 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5 + żłobek
Piątek, 23 kwietnia 2021
| Km: | 83.08 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 04:37 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 33.52 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 109m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5 + czesio
Środa, 21 kwietnia 2021
| Km: | 61.35 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 18.13 |
| Pr. maks.: | 36.02 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5
Wtorek, 13 kwietnia 2021
| Km: | 45.75 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 19.33 |
| Pr. maks.: | 32.33 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5 i miasto
Piątek, 2 kwietnia 2021
| Km: | 100.68 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:15 | km/h: | 23.69 |
| Pr. maks.: | 36.29 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 151m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
