pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 689.60 km (w terenie 141.00 km; 20.45%) |
| Czas w ruchu: | 36:02 |
| Średnia prędkość: | 19.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 3951 m |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 31.35 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
praca x 01
Poniedziałek, 31 lipca 2017
| Km: | 12.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 23.34 |
| Pr. maks.: | 39.04 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 56m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Okolice Śnieżnika
Niedziela, 30 lipca 2017
| Km: | 96.44 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 06:49 | km/h: | 14.15 |
| Pr. maks.: | 61.18 | Temperatura: | 28.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1502m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01 + masa
Piątek, 28 lipca 2017
| Km: | 42.73 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 18.05 |
| Pr. maks.: | 46.82 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 115m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01 + trening
Czwartek, 27 lipca 2017
| Km: | 30.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 22.64 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 116m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01 + klecina KZ
Środa, 26 lipca 2017
| Km: | 27.27 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 40.77 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Wtorek, 25 lipca 2017
| Km: | 12.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.69 |
| Pr. maks.: | 39.17 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 52m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Poniedziałek, 24 lipca 2017
| Km: | 12.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 38.71 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Niedziela, 23 lipca 2017
| Km: | 41.10 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 18.27 |
| Pr. maks.: | 39.71 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 92m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Prawie Sobótka
Sobota, 22 lipca 2017
| Km: | 72.61 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 20.26 |
| Pr. maks.: | 38.52 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Piątek, 21 lipca 2017
| Km: | 14.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.71 |
| Pr. maks.: | 36.97 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
