pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 588.97 km (w terenie 202.00 km; 34.30%) |
| Czas w ruchu: | 27:13 |
| Średnia prędkość: | 21.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.56 km/h |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 53.54 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
trening
Piątek, 26 października 2012
| Km: | 28.94 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 17.02 |
| Pr. maks.: | 47.56 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy chłodny dzień raczej nie zachęcał do robienia kilometrów. Ale trening na górkach przy ulicach Skarbowców i Hallera szybko mnie rozgrzał :)
Dolina Bystrzycy
Niedziela, 21 października 2012
| Km: | 78.29 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 22.37 |
| Pr. maks.: | 37.64 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chciałem jechać do Mietkowa, później mi się odechciało... Pomyślałem, że podjadę do Krobielowic zobaczyć odremontowany pałac. Jakoś tam nie trafiłem, a uwierzcie mi - chciałem. Za to błądząc i jadąc zupełnie na ślepo, tam gdzie mnie koła poniosą, zrobiłem całkiem przyjemną traske.
Strachotek i Bajkał
Piątek, 19 października 2012
| Km: | 47.32 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybko po robocie żeby skorzystać z ostatnich ładnych dni tej jesieni. Bardzo szybko robi się już ciemno, wilgotno i zimno :(
którym by tu pojechać?© pniesiugrzesiu
Spokojnie
Czwartek, 18 października 2012
| Km: | 43.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 18.83 |
| Pr. maks.: | 34.90 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojnie i powoli z Agą.
Mokrzańskiego mokre oblicze
Środa, 17 października 2012
| Km: | 72.31 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 21.80 |
| Pr. maks.: | 44.30 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wybrałem się z Januszem do Mokrzańskiego (aż pod Wojnowice w sumie) polatać trochę po kałużach... Wszystko jest do mycia :P
mokrzański na mokro© pniesiugrzesiu
Troche z Agą, troche bez...
Poniedziałek, 15 października 2012
| Km: | 101.42 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 04:34 | km/h: | 22.21 |
| Pr. maks.: | 43.05 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gdybym wiedział, że tak dobrze będzie mi się jeździło, to bym zaplanował poważniejszy wyjazd, gdzieś dalej. A tak niczego nie świadomy wyjechałem, by zrobić jakieś max 50 (km). Nie powiem, momentami wiatr był silny i dawał nieźle w kość! Ale poza tym to istna sielanka, uwielbiam taką jesień. Tylko rower cały brudny od tych szaleństw po lasach. Ponoć cały tydzień będzie taki ciepły i ładny... oj będzie się działo!
Z Agą
Piątek, 12 października 2012
| Km: | 27.67 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 35.55 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jedyny wielki minus tej krótkiej wycieczki to taki, że zajebali mi tylną lampke! Pewnie gdzieś na światłach, jak stałem i grzecznie czekałem na zielone... Ewentualnie mogła się sama wypiąc i upaść... ale niby jak? Sama?
:(
:(
Leśnica i Stadion
Czwartek, 11 października 2012
| Km: | 51.75 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 22.34 |
| Pr. maks.: | 38.71 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zimno dzisiaj ale słonecznie, przez co przyjemnie. Więc z wielką przyjemnością wyszedłem zrobić kilka km. Pokręciłem się trochę po zachodnim Wrocławiu (Leśnica, Stabłowice, okolice Stadionu Miejskiego), później hop do centrum i do domu. Żeby jak najdłużej taka pogoda się utrzymała, tego bym sobie życzył :)
Nocne jazdy...
Piątek, 5 października 2012
| Km: | 34.71 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 23.94 |
| Pr. maks.: | 36.56 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo wcześnie robi się ciemno, więc można szaleć już od godz. 20:00! Uwielbiam takie nocne przejazdy po wałach nad Odra, albo przez środek miasta. Które jest jakby, trochę inne niż za dnia...
Trzebnica
Środa, 3 października 2012
| Km: | 73.17 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 23.11 |
| Pr. maks.: | 41.88 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fajna pogoda była więc grzech byłoby nie skorzystać. Może gdybym nie musiał iść do przacy to i gdzieś dalej by mnie wywiało :)
