pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 550.21 km (w terenie 107.00 km; 19.45%) |
| Czas w ruchu: | 27:04 |
| Średnia prędkość: | 20.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 587 m |
| Suma kalorii: | 3269 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 45.85 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
praca x 5
Piątek, 28 marca 2025
| Km: | 55.76 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:43 | km/h: | 20.53 |
| Pr. maks.: | 30.87 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: 002 Trek FX 2 (Czerwony - Szybki) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław - Prochowice - Ścinawa - Orzeszków
Sobota, 22 marca 2025
| Km: | 92.67 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 04:26 | km/h: | 20.90 |
| Pr. maks.: | 44.90 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3269kcal | Podjazdy: | 287m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5
Piątek, 21 marca 2025
| Km: | 67.71 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 21.84 |
| Pr. maks.: | 38.63 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: 002 Trek FX 2 (Czerwony - Szybki) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po lesie
Czwartek, 20 marca 2025
| Km: | 34.47 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 20.48 |
| Pr. maks.: | 35.70 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po naszym lasku
Wtorek, 18 marca 2025
| Km: | 19.08 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 30.90 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serwis 02
Sobota, 15 marca 2025
| Km: | 9.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 21.51 |
| Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 24m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca x 4
Piątek, 14 marca 2025
| Km: | 48.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 21.44 |
| Pr. maks.: | 30.17 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: 002 Trek FX 2 (Czerwony - Szybki) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serwis 01
Wtorek, 11 marca 2025
| Km: | 9.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 21.13 |
| Pr. maks.: | 32.90 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 13m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po lesie
Sobota, 8 marca 2025
| Km: | 52.81 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 1
Piątek, 7 marca 2025
| Km: | 20.28 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 21.73 |
| Pr. maks.: | 30.22 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: 002 Trek FX 2 (Czerwony - Szybki) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
