pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
| Dystans całkowity: | 434.29 km (w terenie 36.00 km; 8.29%) |
| Czas w ruchu: | 22:47 |
| Średnia prędkość: | 19.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 570 m |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 54.29 km i 2h 50m |
| Więcej statystyk | |
praca x 2
Sobota, 29 sierpnia 2020
| Km: | 18.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 20.10 |
| Pr. maks.: | 33.52 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5 + kuba x 2
Piątek, 28 sierpnia 2020
| Km: | 76.76 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:43 | km/h: | 16.27 |
| Pr. maks.: | 37.99 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 84m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4 + 2 x wiochy
Czwartek, 20 sierpnia 2020
| Km: | 91.62 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:09 | km/h: | 22.08 |
| Pr. maks.: | 33.88 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5 + miasto x 2
Piątek, 14 sierpnia 2020
| Km: | 85.97 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 21.49 |
| Pr. maks.: | 38.32 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wieczorowo
Sobota, 8 sierpnia 2020
| Km: | 37.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 23.41 |
| Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ćwiczki + wycieczka
Piątek, 7 sierpnia 2020
| Km: | 31.52 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 10.11 |
| Pr. maks.: | 26.47 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
miasto + cesarzowice - mokronos
Czwartek, 6 sierpnia 2020
| Km: | 39.44 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 22.75 |
| Pr. maks.: | 36.41 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 2 + klecina
Czwartek, 6 sierpnia 2020
| Km: | 53.05 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 33.06 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
