pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 400.89 km (w terenie 245.80 km; 61.31%) |
| Czas w ruchu: | 22:22 |
| Średnia prędkość: | 17.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 810 m |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 36.44 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
Las Mokrzański
Sobota, 25 września 2010
| Km: | 51.94 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 14.17 |
| Pr. maks.: | 34.90 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wycieczka z Agnieszką :)
Przed pracą...
Piątek, 24 września 2010
| Km: | 18.16 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 23.18 |
| Pr. maks.: | 33.97 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław - Skałka - Małkowice - Smolec - Wrocław
Środa, 22 września 2010
| Km: | 44.79 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 37.64 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wielkie kółko wokół lotniska. Pół na pół drogami asfaltowymi i wertepami. Ciekawym miejscem była wieś Małkowice gdzie znajdował się okazały budynek dawnego klasztoru (obecnie szpital):
Rekreacja po Wrocławsku...
Wtorek, 21 września 2010
| Km: | 44.04 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 14.28 |
| Pr. maks.: | 42.66 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wycieczka z Agnieszką :)
Las Mokrzański - Zamek Wojnowice
Sobota, 18 września 2010
| Km: | 61.49 | Km teren: | 49.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 325m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa częściowo wiodąca ścieżkami Wrocławskiego Bike Maratonu 2010. Wrocław (Las Mokrzański) - Wojnowice (Zamek Wojnowicki) - Łąkoszyce - Mrozów - Wrocław
Jest błoto - jest czad!
Czwartek, 16 września 2010
| Km: | 25.22 | Km teren: | 19.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 18.23 |
| Pr. maks.: | 39.37 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatnio trochę padało więc jest niezła zabawa na niemal każdej polnej / leśnej / nieutwardzonej drodze.
Mokry Dwór, Trestno
Niedziela, 12 września 2010
| Km: | 47.35 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 19.07 |
| Pr. maks.: | 33.38 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 233m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Las Mokrzański
Sobota, 11 września 2010
| Km: | 52.17 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 37.27 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 252m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serwisowanie :(
Środa, 8 września 2010
| Km: | 20.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 35.88 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do serwisu i w drugą stronę...
Jesiennie...
Sobota, 4 września 2010
| Km: | 12.74 | Km teren: | 5.80 | Czas: | 00:36 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 32.26 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed pracą.
