pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2017
| Dystans całkowity: | 506.43 km (w terenie 18.00 km; 3.55%) |
| Czas w ruchu: | 24:37 |
| Średnia prędkość: | 20.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 1701 m |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 36.17 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
praca x 01
Piątek, 27 października 2017
| Km: | 15.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 22.73 |
| Pr. maks.: | 35.59 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
klecina (kz)
Wtorek, 24 października 2017
| Km: | 24.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 22.26 |
| Pr. maks.: | 36.05 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 02 + miasto (KZ)
Piątek, 20 października 2017
| Km: | 47.27 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 17.73 |
| Pr. maks.: | 36.23 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 02 + miasto (KZ)
Środa, 18 października 2017
| Km: | 48.33 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 22.48 |
| Pr. maks.: | 37.19 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 188m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01 - Kąty Wr. - Małuszów - Wroc.
Poniedziałek, 16 października 2017
| Km: | 70.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 24.41 |
| Pr. maks.: | 38.47 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 222m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Żmigród i okolice
Sobota, 14 października 2017
| Km: | 67.26 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 04:02 | km/h: | 16.68 |
| Pr. maks.: | 36.46 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 191m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Piątek, 13 października 2017
| Km: | 13.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 22.13 |
| Pr. maks.: | 34.39 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01 i trening
Czwartek, 12 października 2017
| Km: | 42.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 39.08 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Środa, 11 października 2017
| Km: | 21.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 22.17 |
| Pr. maks.: | 37.95 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Wtorek, 10 października 2017
| Km: | 13.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 21.28 |
| Pr. maks.: | 36.35 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
