pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 717.30 km (w terenie 70.00 km; 9.76%) |
| Czas w ruchu: | 34:58 |
| Średnia prędkość: | 20.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.99 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 79.70 km i 3h 53m |
| Więcej statystyk | |
trening
Poniedziałek, 27 maja 2013
| Km: | 30.57 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 18.72 |
| Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Prawie Milicz
Piątek, 24 maja 2013
| Km: | 148.81 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 07:06 | km/h: | 20.96 |
| Pr. maks.: | 59.86 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dlouhé Stráně
Niedziela, 19 maja 2013
| Km: | 170.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:26 | km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 70.99 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
To była niezwykła wycieczka. Bardzo duży jak dla mnie dystans 170 km! Bardzo duża wysokość 1353 (Dlouhé Stráně), dużo metrów w górę. No i fakt, że zrobiłem to, co kiedyś wpadło mi do głowy :)
Małkowice
Czwartek, 16 maja 2013
| Km: | 34.88 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 25.21 |
| Pr. maks.: | 36.19 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
w towarzystwie
Środa, 15 maja 2013
| Km: | 82.47 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 04:15 | km/h: | 19.40 |
| Pr. maks.: | 48.75 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
takie łooo
Wtorek, 7 maja 2013
| Km: | 66.26 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 21.37 |
| Pr. maks.: | 39.91 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
miasto wieczorową porą
Poniedziałek, 6 maja 2013
| Km: | 20.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.45 |
| Pr. maks.: | 41.02 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czernica, Kotowice, Siechnice
Niedziela, 5 maja 2013
| Km: | 77.01 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 04:02 | km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 46.14 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chrząstawa Mała, Wielka
Sobota, 4 maja 2013
| Km: | 86.35 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:07 | km/h: | 20.98 |
| Pr. maks.: | 38.19 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
