pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2018
| Dystans całkowity: | 456.57 km (w terenie 16.00 km; 3.50%) |
| Czas w ruchu: | 20:47 |
| Średnia prędkość: | 21.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 1280 m |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 65.22 km i 3h 27m |
| Więcej statystyk | |
Żmigród - Milicz - Wrocław
Niedziela, 27 maja 2018
| Km: | 114.18 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 05:00 | km/h: | 22.84 |
| Pr. maks.: | 43.68 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trochę po mieście x 3
Sobota, 26 maja 2018
| Km: | 48.20 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:21 | km/h: | 20.51 |
| Pr. maks.: | 39.27 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 104m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
miasto
Niedziela, 20 maja 2018
| Km: | 59.30 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 19.77 |
| Pr. maks.: | 37.35 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 112m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca x 5
Piątek, 18 maja 2018
| Km: | 38.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 19.19 |
| Pr. maks.: | 41.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
treningowo - na twardo
Niedziela, 6 maja 2018
| Km: | 80.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 24.48 |
| Pr. maks.: | 39.20 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 179m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 2
Piątek, 4 maja 2018
| Km: | 15.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Żmigród - Uraz - Oborniki - Wrocław
Czwartek, 3 maja 2018
| Km: | 100.36 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 05:08 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 48.89 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 565m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
