pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 576.63 km (w terenie 132.00 km; 22.89%) |
| Czas w ruchu: | 29:10 |
| Średnia prędkość: | 19.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.34 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 72.08 km i 3h 38m |
| Więcej statystyk | |
Takie Ooo....
Środa, 30 kwietnia 2014
| Km: | 21.57 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 15.98 |
| Pr. maks.: | 40.41 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieżyca, Ślęża, Radunia
Niedziela, 27 kwietnia 2014
| Km: | 116.90 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 06:00 | km/h: | 19.48 |
| Pr. maks.: | 55.34 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mysłakowice - Kamienna Góra - Wałbrzych - Imbramowice
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014
| Km: | 103.60 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 05:18 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 46.74 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dolina Zamków i Ogrodów w Kotl. Jeleniogórskiej
Niedziela, 20 kwietnia 2014
| Km: | 82.07 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 05:34 | km/h: | 14.74 |
| Pr. maks.: | 44.30 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybki trening po wałach
Piątek, 18 kwietnia 2014
| Km: | 35.19 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 22.70 |
| Pr. maks.: | 36.91 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Las Pilczycki i okolice
Środa, 16 kwietnia 2014
| Km: | 35.24 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 20.14 |
| Pr. maks.: | 40.41 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po mieście załatwić kilka spraw
Poniedziałek, 7 kwietnia 2014
| Km: | 76.33 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 21.81 |
| Pr. maks.: | 40.64 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najszybszy na mieście jest... rower :)
Przemiłów - Sobótka
Czwartek, 3 kwietnia 2014
| Km: | 105.73 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 04:09 | km/h: | 25.48 |
| Pr. maks.: | 52.27 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W sumie pokręciłbym się jeszcze z kilkanaście kilometrów po mieście i przedmieściach ale... ten deszcz! Nie uciekłem :(
