pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 684.46 km (w terenie 218.00 km; 31.85%) |
| Czas w ruchu: | 30:41 |
| Średnia prędkość: | 22.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.35 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 42.78 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
trening na wałach
Wtorek, 31 lipca 2012
| Km: | 35.17 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 24.54 |
| Pr. maks.: | 38.39 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wr. - Mietków - Krasków - Sobótka - Wr.
Poniedziałek, 30 lipca 2012
| Km: | 100.73 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 04:15 | km/h: | 23.70 |
| Pr. maks.: | 56.35 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Początkowo myślałem trochę o wyjeździe w jakieś góry. Ale nie wiedząc czemu nie zdecydowałem się na to. Chyba trochę obawiałem się kiepskiej pogody, deszczu... itp. I w ten sposób obrałem za swój cel pałac w Kraskowie. Niby nic, ale zawsze jakiś cel. Poza tym trasa całkiem ładna, po drodze zalew w Mietkowie. W drodze powrotnej Sobótka. No i setka pękła (dawno żadnej nie było).
szkoda, że to nie rower wodny :P© pniesiugrzesiu
krasków© pniesiugrzesiu
rozpierducha© pniesiugrzesiu
krótko i szybko
Sobota, 28 lipca 2012
| Km: | 17.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 27.66 |
| Pr. maks.: | 42.26 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W dzień zbyt gorąco żeby gdzieś jechać...
serwis
Czwartek, 26 lipca 2012
| Km: | 32.03 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 21.84 |
| Pr. maks.: | 36.22 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wojnowice + Mokrzański Las
Wtorek, 24 lipca 2012
| Km: | 62.43 | Km teren: | 50.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 22.16 |
| Pr. maks.: | 36.91 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zamek na wodzie© pniesiugrzesiu
błoto© pniesiugrzesiu
Dawno nie było mnie w tamtych okolicach. A że w końcu skończyłem prace o normalnej porze. I do tego pogoda dopisywała, pojechałem. Wyszalałem sie. Chociaż ciężko było bo w rowerze hamulec tylko jeden... Skutek tego był trochę bolesny... Ale się zagoi :P
spokojnie, lajtowo, po mieście.
Poniedziałek, 23 lipca 2012
| Km: | 55.20 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 45.16 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
nuda... uszkodzony hamulec...
Niedziela, 22 lipca 2012
| Km: | 25.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 24.70 |
| Pr. maks.: | 40.77 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kiepska pogoda... dużo pracy w pracy... uszkodzony hamulec (slx)... to wszystko sprawia, ze dawno nie byłem gdzieś dalej, niż tylko po mieście. A to z kolei sprawia, że jestem znudzony... Przez co nie mam ochoty jeździć...
to co zwykle...
Poniedziałek, 16 lipca 2012
| Km: | 40.71 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 22.01 |
| Pr. maks.: | 46.07 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
taka trochę rowerowa nuda od jakiegoś czasu...
po pracy_miasto
Niedziela, 15 lipca 2012
| Km: | 51.03 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 36.91 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
miałem iść, później nie iść... w sumie ciesze się, że poszedłem :)
xyz
Piątek, 13 lipca 2012
| Km: | 40.39 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
...jazda na rowerze nabrała innego znaczenia :)© pniesiugrzesiu
... i jazda na rowerze nabiera zupełnie innego znaczenia :)
