pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 448.46 km (w terenie 200.50 km; 44.71%) |
| Czas w ruchu: | 21:26 |
| Średnia prędkość: | 20.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.77 km/h |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 40.77 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
słonecznie i zimno
Poniedziałek, 5 marca 2012
| Km: | 42.76 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 19.29 |
| Pr. maks.: | 38.04 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
nad Odrą© pniesiugrzesiu
Wbrew moim przypuszczeniom było zimno. Spodziewałem się podmuchów ciepłego powietrza a tu nic z tego. Mimo słońca było mi zimno, zwłaszcza w stopy.
Dzisiaj miałem kaprys żeby pojeździć trochę w jakimś minimalnym terenie. Wybrałem się wałami wzdłuż Odry aż do mostu Bartoszowickiego. W jedną stronę (pod wiatr) jadąc ile fabryka dała... Zmęczyłem się tuż przy końcu. A z powrotem już spokojnie, żeby odpocząć. Trzeba w końcu zacząć jakoś normalnie trenować żeby wrócić do formy. Następnie pojeździłem trochę po mieście i udałem się w okolice górki Skarbowców, tam dwa wjazdy, dalej w park i lasek Oporowski. Fajnie się jeździło.
