pniesiugrzesiu
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 689.60 km (w terenie 141.00 km; 20.45%) |
| Czas w ruchu: | 36:02 |
| Średnia prędkość: | 19.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 3951 m |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 31.35 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
praca x 01 + klecina KZ
Wtorek, 18 lipca 2017
| Km: | 38.24 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 21.44 |
| Pr. maks.: | 39.31 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 138m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Poniedziałek, 17 lipca 2017
| Km: | 12.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 22.22 |
| Pr. maks.: | 38.33 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po wałach
Sobota, 15 lipca 2017
| Km: | 26.69 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 22.88 |
| Pr. maks.: | 40.55 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Środa, 12 lipca 2017
| Km: | 12.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.04 |
| Pr. maks.: | 42.03 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 02
Wtorek, 11 lipca 2017
| Km: | 24.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 22.06 |
| Pr. maks.: | 39.99 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 155m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wzgórza Strzelińskie
Niedziela, 9 lipca 2017
| Km: | 92.14 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 05:33 | km/h: | 16.60 |
| Pr. maks.: | 53.51 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 632m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Piątek, 7 lipca 2017
| Km: | 15.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 18.38 |
| Pr. maks.: | 37.57 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01 + klecina KZ
Czwartek, 6 lipca 2017
| Km: | 26.60 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 23.47 |
| Pr. maks.: | 39.71 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01 + trening
Środa, 5 lipca 2017
| Km: | 33.58 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 22.64 |
| Pr. maks.: | 39.51 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 115m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Wtorek, 4 lipca 2017
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 41.06 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 54m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
