pniesiugrzesiu
powodziowe miasto
Czwartek, 19 września 2024
| Km: | 42.74 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 21.02 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x5
Piątek, 13 września 2024
| Km: | 42.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 28.89 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5
Piątek, 6 września 2024
| Km: | 45.70 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 27.46 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mały trening
Poniedziałek, 2 września 2024
| Km: | 40.24 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4
Piątek, 30 sierpnia 2024
| Km: | 39.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 36.88 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca i miasto nocą
Czwartek, 29 sierpnia 2024
| Km: | 43.46 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 20.37 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stóg Izerski - Lubań Śląski
Niedziela, 25 sierpnia 2024
| Km: | 69.68 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 16.59 |
| Pr. maks.: | 47.60 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 545m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szklarska P. - Jizerka - Smrk
Sobota, 24 sierpnia 2024
| Km: | 56.47 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 04:57 | km/h: | 11.41 |
| Pr. maks.: | 48.10 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 970m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca x 3
Środa, 14 sierpnia 2024
| Km: | 25.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 26.98 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szklarska P. - Boguszów Gorce
Niedziela, 11 sierpnia 2024
| Km: | 104.88 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 05:42 | km/h: | 18.40 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 895m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
