pniesiugrzesiu
Wałbrzyskie górki
Poniedziałek, 1 maja 2017
| Km: | 74.21 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 05:06 | km/h: | 14.55 |
| Pr. maks.: | 59.64 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 981m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca + trening + kz
Wtorek, 25 kwietnia 2017
| Km: | 52.19 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 20.74 |
| Pr. maks.: | 38.71 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 139m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Sobota, 15 kwietnia 2017
| Km: | 15.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 23.57 |
| Pr. maks.: | 38.65 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Czwartek, 13 kwietnia 2017
| Km: | 12.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.54 |
| Pr. maks.: | 44.47 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 01
Środa, 12 kwietnia 2017
| Km: | 12.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 22.99 |
| Pr. maks.: | 45.43 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening w Osobowickim
Poniedziałek, 10 kwietnia 2017
| Km: | 23.03 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 21.59 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nowe Żerniki
Niedziela, 9 kwietnia 2017
| Km: | 32.08 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 16.59 |
| Pr. maks.: | 39.71 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mokrzański
Sobota, 1 kwietnia 2017
| Km: | 65.43 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 03:38 | km/h: | 18.01 |
| Pr. maks.: | 46.75 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 373m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Klecina
Piątek, 31 marca 2017
| Km: | 33.26 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 20.16 |
| Pr. maks.: | 39.44 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 102m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław - Jelcz Laskowice
Wtorek, 28 marca 2017
| Km: | 61.89 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 16.43 |
| Pr. maks.: | 42.73 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 167m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
