pniesiugrzesiu
2011 czas zacząć!
Sobota, 1 stycznia 2011
| Km: | 10.97 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 18.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Jako, że skończył się właśnie rok 2010 wypadałoby coś napisać. W 2010 roku wróciłem "na rower" po blisko 5 letniej przerwie. Kupiłem pierwszy "prawdziwy" rower... Zrobiłem nim nieco ponad 3000 km (tyle obiecałem sobie przejechać na początku roku - więc plan został wykonany).
Na rok 2011 planuje zostawić za sobą 4000 km (ciekawe czy się uda?). Ponadto obiecuję Garemu F. kilka ciekawych tras (ciekawe co on na to?):
1. Głuszyca - Nowa Ruda - Kłodzko - Bardo
2. Wrocław - Wielka Sowa (1015m) - Wrocław
3. Kocie Góry (kilka razy)
4. Wzgórza Strzelińskie (kilka razy)
5. Okolice Wałbrzycha i Zamku Książ
6. Ślęża (718), Sobótka (kilka razy)
W tym roku trzeba zrobić przynajmniej raz te 200 km, i kilka razy ponad 100... Ciekawe ile z tego uda się zrealizować :D
Na rok 2011 planuje zostawić za sobą 4000 km (ciekawe czy się uda?). Ponadto obiecuję Garemu F. kilka ciekawych tras (ciekawe co on na to?):
1. Głuszyca - Nowa Ruda - Kłodzko - Bardo
2. Wrocław - Wielka Sowa (1015m) - Wrocław
3. Kocie Góry (kilka razy)
4. Wzgórza Strzelińskie (kilka razy)
5. Okolice Wałbrzycha i Zamku Książ
6. Ślęża (718), Sobótka (kilka razy)
W tym roku trzeba zrobić przynajmniej raz te 200 km, i kilka razy ponad 100... Ciekawe ile z tego uda się zrealizować :D
Święta! Święta! Święta!
Sobota, 25 grudnia 2010
| Km: | 9.15 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 15.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Cienko... przed pracą...
Środa, 15 grudnia 2010
| Km: | 6.10 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Czasu nie było za wiele (przed pracą) ale niema lepszej pobudki niż przejechane 6 km w mrozie i olbrzymich zaspach!
Zimnichowicho!
Poniedziałek, 13 grudnia 2010
| Km: | 8.75 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 00:33 | km/h: | 15.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wczoraj złożyłem swoją tzw "zimówkę". Ma już kilka ładnych lat, kilka tysięcy kilometrów za sobą. Na niedługie zimowe przejażdżki jak znalazł :)
Dzisiaj pierwsza jazda próbna, było okej!
Dzisiaj pierwsza jazda próbna, było okej!
Zimowisko...
Czwartek, 2 grudnia 2010
| Km: | 6.70 | Km teren: | 6.70 | Czas: | 00:35 | km/h: | 11.49 |
| Pr. maks.: | 25.81 | Temperatura: | -8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Żadna to wycieczka rowerowa... Po prostu trzeba było przemieścić się z pkt "A" do "B". Cóż mogłem zrobić? :P
Nie zsiadam z roweru z byle powodu!
Poniedziałek, 29 listopada 2010
| Km: | 10.60 | Km teren: | 9.50 | Czas: | 01:07 | km/h: | 9.49 |
| Pr. maks.: | 23.03 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwsza zimowa jazda w tym sezonie. Śniegu momentami po same kolana, ślisko! W wielu miejscach drogi (leśne, polne) całkowicie nieprzejezdne, przez co miejscami prędkość wynosiła 5 km/h... Prędkość średnia nie powala...
...ale 3000 km w tym roku oficjalnie zostało przejechane!
Mokro! Ciemno!
Poniedziałek, 22 listopada 2010
| Km: | 20.12 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 18.57 |
| Pr. maks.: | 32.26 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jedna z bardziej mokrych wypraw w tym roku. Wróciłem gdy łańcuch zaczął stękać... Dodam jeszcze, że do tego było ciemno...
Na Wybory!
Niedziela, 21 listopada 2010
| Km: | 18.07 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 16.94 |
| Pr. maks.: | 33.09 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po okolicy...
Poniedziałek, 15 listopada 2010
| Km: | 20.19 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 34.90 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening...
Niedziela, 14 listopada 2010
| Km: | 12.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 25.26 |
| Pr. maks.: | 34.58 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
