pniesiugrzesiu
Las Mokrzański - Zamek Wojnowice
Sobota, 18 września 2010
| Km: | 61.49 | Km teren: | 49.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 325m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa częściowo wiodąca ścieżkami Wrocławskiego Bike Maratonu 2010. Wrocław (Las Mokrzański) - Wojnowice (Zamek Wojnowicki) - Łąkoszyce - Mrozów - Wrocław
Jest błoto - jest czad!
Czwartek, 16 września 2010
| Km: | 25.22 | Km teren: | 19.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 18.23 |
| Pr. maks.: | 39.37 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatnio trochę padało więc jest niezła zabawa na niemal każdej polnej / leśnej / nieutwardzonej drodze.
Mokry Dwór, Trestno
Niedziela, 12 września 2010
| Km: | 47.35 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 19.07 |
| Pr. maks.: | 33.38 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 233m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Las Mokrzański
Sobota, 11 września 2010
| Km: | 52.17 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 37.27 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 252m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serwisowanie :(
Środa, 8 września 2010
| Km: | 20.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 35.88 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do serwisu i w drugą stronę...
Jesiennie...
Sobota, 4 września 2010
| Km: | 12.74 | Km teren: | 5.80 | Czas: | 00:36 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 32.26 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed pracą.
Kręcenie po mieście...
Piątek, 3 września 2010
| Km: | 22.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 20.55 |
| Pr. maks.: | 37.64 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław Centrum - Rekreacyjnie
Niedziela, 29 sierpnia 2010
| Km: | 21.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 17.42 |
| Pr. maks.: | 37.27 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po chodnikach więc wolno...
Zamek Wojnowice
Wtorek, 24 sierpnia 2010
| Km: | 67.39 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 20.22 |
| Pr. maks.: | 47.15 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 333m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław – Wilkszyn – Brzezina – Wojnowice – Mrozów – Krępice – Wrocław
To była dość trudna trasa. Gdy wyjeżdżałem świeciło słońce, było gorąco. Godzinę później padało, zrobiło się chłodno. Zaliczyłem też niemiły upadek gdy pierwsze koło wpadło w jakąś „ukrytą” w drodze dziurę. Dobrze, że błoto trochę to zamortyzowało. Nie mniej jednak to co mam na kierownicy troszkę się przeszorowało, nie mówiąc o mnie (będą siniaki). Cały wyjazd raczej udany, dużo polnych dróg, błota i lasów. Wracałem późnym wieczorem co też było niemałą atrakcją. Jak na nieplanowany wyjazd „po pracy” było okej!
Nocna jazda bez trzymanki...
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010
| Km: | 20.78 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.87 |
| Pr. maks.: | 36.56 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po najciemniejszych zakamarkach Wrocławia.
