pniesiugrzesiu
praca x4
Piątek, 13 października 2023
| Km: | 37.77 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 20.42 |
| Pr. maks.: | 29.61 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
miasto po pracy
Środa, 11 października 2023
| Km: | 37.52 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 31.70 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 135m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca i przedszkole
Piątek, 6 października 2023
| Km: | 68.67 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:52 | km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 33.15 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4
Piątek, 29 września 2023
| Km: | 35.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 33.77 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góry i pogórze Kaczawskie
Środa, 27 września 2023
| Km: | 126.25 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 06:52 | km/h: | 18.39 |
| Pr. maks.: | 62.20 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 779m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca + przedszkole
Piątek, 22 września 2023
| Km: | 75.71 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:22 | km/h: | 17.34 |
| Pr. maks.: | 34.89 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lutynia - Kąty Wr.
Wtorek, 19 września 2023
| Km: | 56.65 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 57m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
działka
Sobota, 16 września 2023
| Km: | 3.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 28.10 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Rafałem
Sobota, 16 września 2023
| Km: | 91.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:17 | km/h: | 21.41 |
| Pr. maks.: | 65.90 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 536m | Sprzęt: 001 Focus Atlas 6.7 (Mechaniczna Pomarańcza) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4
Piątek, 15 września 2023
| Km: | 36.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
