pniesiugrzesiu
praca x 8
Wtorek, 31 stycznia 2023
| Km: | 75.27 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 04:04 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 30.53 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5
Piątek, 20 stycznia 2023
| Km: | 50.18 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 32.18 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4
Piątek, 13 stycznia 2023
| Km: | 38.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 19.05 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 3
Czwartek, 29 grudnia 2022
| Km: | 29.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5
Sobota, 24 grudnia 2022
| Km: | 47.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 30.02 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross (Pracuś) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Piątek, 2 grudnia 2022
| Km: | 47.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 19.16 |
| Pr. maks.: | 34.62 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Romet (Aspre 2) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Sobota, 26 listopada 2022
| Km: | 64.08 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 03:22 | km/h: | 19.03 |
| Pr. maks.: | 35.18 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Romet (Aspre 2) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4
Czwartek, 10 listopada 2022
| Km: | 60.12 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 33.65 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Romet (Aspre 2) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wojnowice - brzeg dolny
Niedziela, 30 października 2022
| Km: | 41.99 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 13.84 |
| Pr. maks.: | 38.39 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 138m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wr. - Lubiąż - Wołów - Łososiowice
Środa, 26 października 2022
| Km: | 82.38 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 04:31 | km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 41.30 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 199m | Sprzęt: Romet (Aspre 2) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
