pniesiugrzesiu
Borzygniew - Tąpadła
Sobota, 23 kwietnia 2022
| Km: | 128.21 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 06:01 | km/h: | 21.31 |
| Pr. maks.: | 57.54 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 655m | Sprzęt: Romet (Aspre 2) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5 i żłobek
Piątek, 22 kwietnia 2022
| Km: | 111.26 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 07:05 | km/h: | 15.71 |
| Pr. maks.: | 34.47 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5 nocki
Piątek, 15 kwietnia 2022
| Km: | 49.62 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 19.59 |
| Pr. maks.: | 34.03 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Romet (Aspre 2) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca +
Sobota, 9 kwietnia 2022
| Km: | 85.34 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 05:06 | km/h: | 16.73 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 197m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4 i żłob
Sobota, 26 marca 2022
| Km: | 90.58 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 05:31 | km/h: | 16.42 |
| Pr. maks.: | 35.07 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 118m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
widawa wały
Czwartek, 24 marca 2022
| Km: | 66.61 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:29 | km/h: | 19.12 |
| Pr. maks.: | 35.49 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 133m | Sprzęt: Romet (Aspre 2) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5
Sobota, 19 marca 2022
| Km: | 46.05 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 19.88 |
| Pr. maks.: | 34.09 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wioseczki
Niedziela, 13 marca 2022
| Km: | 74.46 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:39 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 47.33 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 224m | Sprzęt: Romet (Aspre 2) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 5 i coś
Piątek, 11 marca 2022
| Km: | 103.88 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 06:06 | km/h: | 17.03 |
| Pr. maks.: | 31.23 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 151m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca x 4
Sobota, 5 marca 2022
| Km: | 63.61 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 18.44 |
| Pr. maks.: | 31.36 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 99m | Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
