miasto + stadion

Piątek, 15 czerwca 2012

Km:	39.85	Km teren:	1.00	Czas:	01:46	km/h:	22.56
Pr. maks.:	37.64	Temperatura:	16.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

Pierwszy raz po chorobie. Nawet nie było źle, chociaż dystans wcale nie taki wielki. Oj ciężko było wysiedzieć w domu tyle dni bez roweru... Ale na reszcie można zacząć pomału jeździć.

PS: Skrajny idiotyzm: Pani przeprowadzająca rower na przejeździe rowerowym! I to do tego na rondzie, gdzie ma pierwszeństwo! Ręce opadają... I później się dziwimy, że kierowcy samochodów traktują nas tak a nie inaczej? Skoro sami zachowujemy się jak małe nieporadne cioty, nieznające przepisów i nie egzekwujące swoich praw... Najpierw edukacja, później na rower :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Święto Cykliczne

Niedziela, 3 czerwca 2012

Km:	26.71	Km teren:	0.00	Czas:	01:38	km/h:	16.35
Pr. maks.:	46.78	Temperatura:	18.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

Fajnie :) Szkoda tylko, że krótko w tym roku...

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wr. - Boleścin - Trzebnica - Oborniki Śl. - Uraz - Wr.

Wtorek, 29 maja 2012

Km:	105.65	Km teren:	35.00	Czas:	05:10	km/h:	20.45
Pr. maks.:	49.35	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

droga do lasu © pniesiugrzesiu

Pogoda dzisiaj była średnia i nie chciało mi się daleko jechać... Ale myślę sobie, hmmm... A co jeśli jutro będzie koniec świata? Mam sobie kur** na rowerze nie pojeździć przed końcem? I na wszelki wypadek pojechałem :P

Wiatr był beznadziejny, mocno mnie spowalniał. No i pojechałem z rozładowanym aparatem, więc nawet nie musiałem się na zdjęcia zatrzymywać. Wyjazd z Wrocławia łatwy, póxniej w okolice Boleścina, do Lasu Bukowego i odpoczynek w Trzebnicy. Nastepnie przez Malczów i Przecławice, na Kozie Czuby. W Obornikach Śląskich wjechałem na Góre Holtei'a (217) i za Obornikami było już piknie bo wjechałem w lasy Obornickie. W których trzeba dodać , nigdy wcześniej nie byłem. Po jakimś czasie całkiem przypadkowo znalazłem zielony szlak i nim dojechałem do miejscowości Uraz. Tam było trochę problemów bo każda gruntowa droga w którą wjechałem kończyła się. Oczywiście niemam w zwyczaju wracać, więc jeździło się po trawie, lesie na przełaj, bajorach i łąkach... No cóż, bywa i tak :) Stamtąd do Wrocławia już rzut beretem.

Pod koniec byłem taki padnięty, że wiejący wiatr na estakadach rzucał mną po całej drodze hehe. A podjazdy szkoda gadać, babcie na składakach jechały z podobną prędkością :)

linkuj | komentuj | komentarze(2)

nocą po mieście

Piątek, 25 maja 2012

Km:	37.18	Km teren:	18.00	Czas:	01:34	km/h:	23.73
Pr. maks.:	40.10	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

piwo na klimandżaro

Wtorek, 22 maja 2012

Km:	41.70	Km teren:	15.00	Czas:	01:53	km/h:	22.14
Pr. maks.:	40.45	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

Żeby mieć siłę jeździć :) Widziałem chłopaki nieźle trenowali a ja przyjechałem po prostu na piwo :P

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Łany - Kamieniec Wr - Czernica - Kotowice - Siechnice

Niedziela, 20 maja 2012

Km:	67.16	Km teren:	30.00	Czas:	03:16	km/h:	20.56
Pr. maks.:	38.04	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

odra © pniesiugrzesiu

Dziś dla odmiany miejsca w których nieczęsto bywam, właściwie w niektórych to byłem po raz pierwszy. Trzeba się kiedyś wybrać na dokładniejszy objazd tych ścieżek :P

Trasa wzdłuż Odry, w Kamieńcu trochę odbijam i jadę szosą. Ale niedługo bo zaraz jest elektrownia Jankowice, znowu przy rzece. Czernica i piękny kolejowy most po którym jakoś trzeba było przejść. Później rundka po terenach zalewowych mijając Kotowice i Ratowice. Robiąc wielkie kółko wracam do Kotowic (gubiąc się trochę w polu) i dalej do Siechnic i Wrocławia.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Las Bukowy

Sobota, 19 maja 2012

Km:	78.03	Km teren:	20.00	Czas:	03:38	km/h:	21.48
Pr. maks.:	43.50	Temperatura:	27.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

Po pracy wyszedłem z domu żeby troche mk nastukać. Do Mokrzańskiego mi się nie chciało... Pojechałem do Bukowego w Trzebnicy. Przedzierałem się jakimiś polnymi, często w polu, drogami... piachu i kurzu było sporo :) Miód! :P

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Nocny Wrocław

Czwartek, 17 maja 2012

Km:	33.72	Km teren:	11.00	Czas:	01:26	km/h:	23.53
Pr. maks.:	41.54	Temperatura:	8.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

praca

Niedziela, 13 maja 2012

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:00	km/h:	20.00
Pr. maks.:	25.00	Temperatura:	14.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m				Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Suche i Sowie

Piątek, 11 maja 2012

Km:	93.20	Km teren:	55.00	Czas:	06:45	km/h:	13.81
Pr. maks.:	61.48	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Gary Fisher (Czarna Owca)			Aktywność: Jazda na rowerze

Wałbrzych --> Sch. Andrzejówka --> Waligóra (936m) --> Przeł. pod Szpiczakiem --> Przeł. pod Jeleńcem --> Rogowiec (skalne bramy) --> Włodarz (811m) --> Przeł. Sokola --> Wielka Sowa (1015m) --> Przeł. Walimska --> J. Bystrzyckie --> Zamek Grodno --> Wałbrzych

Nie ukrywam, że momentami język mi zwisał do kolan. Zwłaszcza w dwóch kryzysowych momentach, na Włodarzu i Sowie. A to wszystko przez to, że kilka km wcześniej zgubiłem szlak i musiałem zapierdzielać przez środek lasu piechotą, niosąc rower i to przez bagna. Dupowate wspomnienie :) Trzecim kryzysem był kryzys koncentracji co przekładało się na technikę jazdy. jakoś tak koła mi uciekały, czasami bałem się zjazdów, robiłem błędy... Prowadziłem tam gdzie można było jechać, a jechałem tam gdzie lepiej było prowadzić... Może 4 godziny snu to za mało? Nawet kawy rano nie wypiłem bo głupiej śmietanki nie miałem :) Na zamku Grodno udało mi się zasnąć siedząc na ławce (powaga!), na szczęście tylko na 10 - 15 minut. Co by było gdyby rower mi w tym czasie odjechał? Ale jakoś dałem rade. W góry jedzie się przecież tylko odpocząć i nacieszyć wzrok, nie trzeba trzaskać rekordów :)